Backup WordPress: come farlo e come ripristinarlo

Backup WordPress è la copia di file e database, salvata fuori dal sito, con cui ripristini tutto quando un aggiornamento o un errore rompe qualcosa.

Puoi fare il backup dal pannello dell’hosting, con un plugin o con una copia manuale di file e database. Il pannello e il plugin si possono programmare, la copia manuale va rifatta a mano ogni volta. Se il sito lo aggiorni tu, scegli il metodo che riesci a ripetere con regolarità.

Prima di toccare qualsiasi cosa, fai una copia completa di file e database e scaricala fuori dal server: se un passaggio va storto, la ripristini e il sito torna com’era. Io faccio questa copia prima di ogni intervento sul sito di un cliente.

Cosa include un backup completo di WordPress?

Un backup completo comprende la cartella del sito, con core, wp-content, plugin, temi, wp-config.php e .htaccess, e il database con articoli, pagine, ordini e impostazioni.

Con i soli file ritrovi il sito senza contenuti, con il solo database hai i contenuti ma nessun tema e nessuna immagine. Un’esportazione del database da phpMyAdmin, quindi, non è un backup completo: servono anche la cartella wp-content con tema, plugin e immagini caricate.

Il pannello del mio hosting offre un sistema di backup per WordPress?

Quasi sempre sì, ma cambia da piano a piano. Entra nel pannello e cerca la voce backup o ripristino: lì vedi se esiste una copia.

Per il backup sito WordPress controlla:

• ogni quanto viene eseguita la copia;
• per quanti giorni resta conservata;
• se comprende sia i file sia il database;
• se il ripristino è incluso o a pagamento.

Quale hosting include backup gratuiti per WordPress?

Un buon hosting WordPress fa una copia automatica ogni giorno, la conserva su un server separato e ti lascia ripristinarla da solo, senza costi aggiuntivi.

Se cerchi un hosting performante con backup gratuiti, dai un’occhiata ai piani di SupportHost: server LiteSpeed, backup giornalieri inclusi nel prezzo e ripristino dal pannello. È l’infrastruttura su cui lavoro per i siti dei miei clienti. Anche con un hosting così, prima di ogni intervento scarica comunque una copia sul tuo computer.

Backup WordPress completo di file e database: procedura passo dopo passo

Un backup sito WordPress completo richiede una cartella sul computer con due sottocartelle, files e database.

1. Crea sul computer la cartella con le sottocartelle files e database.
2. Copia tutti i file del sito nella sottocartella files.
3. Esporta il database nella sottocartella database.
4. Apri le copie per controllare che non siano vuote o corrotte.
5. Conservale fuori dal sito, per esempio su un disco esterno o nel cloud.

Come fare il backup manuale di file e database via FTP?

Colleghi un client FTP o il File Manager di cPanel, scarichi la cartella del sito e poi esporti il database da phpMyAdmin con la voce Esporta.

Scarica anche i file nascosti come .htaccess, che molti client non mostrano di default.

Come trovo il nome del database nel file wp-config.php?

Apri wp-config.php con un editor di testo e cerca la riga DB_NAME: il valore tra apici è il nome del database da selezionare in phpMyAdmin.

Nella stessa schermata trovi DB_USER e DB_HOST, utili se devi collegare di nuovo il sito al database dopo un ripristino su un altro spazio.

Qual è il miglior plugin per il backup del sito WordPress?

Per la maggior parte dei siti consiglio All-in-One WP Migration: un clic crea un unico archivio con file e database, che si reimporta trascinandolo nella bacheca.

È il plugin backup WordPress che uso più spesso, anche per spostare i siti dei clienti da un hosting all’altro, e sulla pagina ufficiale di All-in-One WP Migration conta oltre 5 milioni di installazioni attive. Rispetto agli altri plugin vince sulla semplicità: nessun account cloud da collegare, nessuna destinazione da configurare, nessun archivio diviso in cinque pezzi da rimettere insieme. Esporti, scarichi, e il backup è fatto.

Cosa include la versione gratuita di All-in-One WP Migration?

La versione gratuita esporta e salva siti di qualsiasi dimensione e permette il ripristino importando il file, entro il limite di upload fissato dal tuo hosting.

• backup completo in un solo file .wpress: database, media, temi e plugin nello stesso archivio;
• pagina Backup in bacheca: le copie create restano elencate e le scarichi quando vuoi;
• esclusioni selettive: puoi lasciare fuori media, temi, plugin, revisioni o commenti spam per alleggerire il file;
• cerca e sostituisci: cambia URL e percorsi durante l’esportazione, utile quando sposti il sito;
• ripristino gratuito: trascini il file nella schermata Importa e il sito torna com’era;
• nessuna competenza tecnica: niente FTP, niente phpMyAdmin, niente file di configurazione.

La versione free ha però dei limiti da conoscere:

• il file da importare non può superare la dimensione massima di upload decisa dall’hosting (il limite però si può alzare, per esempio da .htaccess o php.ini: trovi tutti i metodi nella guida ufficiale per aumentare il limite di upload);
• backup programmati e salvataggio su Google Drive, Dropbox o OneDrive richiedono le estensioni a pagamento;
• il ripristino con un clic dalla pagina Backup è riservato alla Unlimited Extension.

Per un backup WordPress gratis prima di un aggiornamento o di una modifica importante, la versione gratuita basta e avanza.

Come si fa il backup con All-in-One WP Migration?

Installi il plugin, apri Esporta, scegli File come destinazione e scarichi l’archivio .wpress: dentro ci sono file e database, pronti da reimportare.

1. Da Plugin > Aggiungi nuovo cerca All-in-One WP Migration, installalo e attivalo.
2. Apri All-in-One WP Migration > Esporta e, se serve, escludi dalle opzioni avanzate ciò che non vuoi salvare.
3. Scegli File come destinazione e attendi la fine dell’esportazione.
4. Scarica il file .wpress e conservalo fuori dal server, su un disco esterno o nel cloud.

Con altri plugin, prima del primo backup devi decidere destinazione, frequenza, archivi separati e permessi di accesso al cloud. Qui la prima copia la fai in un paio di minuti, anche se non hai mai aperto un client FTP.

Quali altri plugin gratuiti posso usare per il backup di WordPress?

Le alternative più note sono UpdraftPlus, Duplicator e BackWPup: tutte hanno una versione gratuita, ma chiedono più passaggi di configurazione prima del primo backup.

• UpdraftPlus: la versione gratuita programma i backup e li salva su Google Drive, Dropbox o FTP, ma divide la copia in più archivi e va configurato con attenzione;
• Duplicator: crea un pacchetto con archivio e file di installazione, pensato soprattutto per clonare e migrare il sito;
• BackWPup: lavora a job programmati, adatto a chi vuole controllare ogni dettaglio della copia.

Prima di installarne uno controlla sulla pagina ufficiale cosa include la versione senza costo: backup programmati e ripristino da bacheca a volte restano riservati alla versione a pagamento.

Quale metodo di backup di WordPress conviene scegliere?

Se gestisci il sito da solo, affidati alla copia automatica dell’hosting e aggiungi una seconda copia su un servizio cloud. Se lo segue qualcun altro, chiedi dove è conservata.

Questi i casi più comuni:

• sito vetrina che cambia poco: basta la copia dell’hosting, più una copia manuale dopo ogni modifica;
• negozio con ordini frequenti: un plugin con backup programmato verso il cloud;
• chi non accede alla bacheca: la manutenzione WordPress a Bari affidata a chi se ne occupa;
• chi vuole indipendenza dall’hosting: copia manuale o plugin su Google Drive o Dropbox.

Come ripristinare un backup WordPress passo dopo passo?

Si ricarica la cartella del sito, si importa il database, si controlla che wp-config.php punti al database giusto e si verifica che pagine, immagini e accessi funzionino.

Per ripristinare backup WordPress con un plugin come All-in-One WP Migration basta importare il file dalla bacheca. A mano, invece, i passi sono questi:

1. Prepara uno spazio vuoto con un database nuovo e accesso FTP.
2. Carica i file della sottocartella files.
3. Importa da phpMyAdmin il file della sottocartella database.
4. Controlla in wp-config.php nome, utente e password del database.
5. Apri il sito e prova pagine, immagini e accesso.

Se sposti il sito su un altro hosting, la migrazione WordPress con All-in-One WP Migration evita buona parte di questi passaggi.

Come ripristinare un backup con All-in-One WP Migration?

Apri All-in-One WP Migration > Importa e trascini il file .wpress nella finestra: il plugin sostituisce file e database e ti chiede solo di confermare.

Finita l’importazione, salva due volte i permalink da Impostazioni > Permalink, come indica il plugin stesso. Se il file supera il limite di upload mostrato nella schermata Importa, chiedi all’hosting di alzarlo oppure usa la Unlimited Extension. A ripristino finito apri il sito e controlla pagine, immagini e accesso alla bacheca. Prova anche un form di contatto e, se hai un negozio, un ordine di prova, per essere sicuro che il database sia tornato completo.

Testare il ripristino su una copia di prova

Prova il ripristino su uno spazio di prova prima di averne bisogno, così scopri subito se manca qualche file.

Usa un sottodominio o una cartella di prova con un database nuovo e segui gli stessi passaggi del ripristino a mano.

Frequenza del backup WordPress e conservazione delle copie

Dipende da quanto cambia il sito: ogni giorno per un negozio, ogni settimana o dopo ogni modifica per una vetrina, e sempre prima di un aggiornamento.

Tieni le copie abbastanza a lungo da averne una precedente a un’eventuale infezione. Nei siti che seguo capita che un malware passi inosservato per giorni, e per rimuovere un’infezione da WordPress serve proprio un punto di ritorno sano. Per il database segui la guida ufficiale WordPress sul backup del database.

Backup e GDPR: ripristino e conservazione dei dati

Il GDPR richiede di ripristinare tempestivamente l’accesso ai dati personali dopo un incidente tecnico, quindi vale per form di contatto e ordini.

Un ripristino può però reintrodurre dati cancellati su richiesta o consensi revocati: documenta per quanto conservi le copie.